女性半夜难受想要怎么解决？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

一定要控制住自己，不要有不洁的刺激，长期手淫会导致肾虚，严重会导致妇科炎症，甚至影响以后的生育，要转移注意力，放松心情。青春期对性存在幻想渴望正常。建议你可以找个男朋友，正常交往，应该把更多精力放在学习和工作上。多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果。